恐惧症可以尝试哪些心理治疗？

　　有的人由于平常日子的压力太大，或是童年时期的心理暗影等原因，会患上各种各样的恐惧症，比方说场所恐惧症、幽闭恐惧症等等。导致见到某些事物以后就有一种无法控制的恐惧心理，恐惧症的医治最重要的是要解开患者的心结。接下来就为大家介绍一下恐惧症怎么进行心理医治。

　　心理医治办法：

　　1、认知行为医治

　　这是医治恐惧症的一个很好的办法。认知行为医治的办法是对患者不合理认知进行调整。关于社交恐惧症患者来说，使患者树立正确的观念，树立正确的信息处理过程是十分必要的，能够阻断症状持续存在。

　　2、行为医治

　　需要对患者进行脱敏疗法和暴露疗法进行医治。这样能够医治特定的恐惧症。行为医治的原则是：一、消除患者和恐惧反应之间的联系，阻断其条件反射。二、让患者不要回避导致恐惧的事件。

　　3、社交技术练习

　　许多恐惧症的患者，尤其是社交恐惧症患者常常有社交能力不强的特点，或许对自己的社交能力严峻低估，在经过一段时间的练习医治后，能够改善患者的症状。医治练习的内容包括：医师进行示范、强化患者的社交性、患者自我必定的练习、暴露练习等。　　药物医治

　　在心理医治的同时，还能够经过药物医治的办法调节患者的正常内分泌。药物医治对患者紧张、焦虑竺心情有缓解效果，还能够避免惊恐症发作。常用的药用有三环类抗抑郁剂、苯二氮卓类药物等。

　　恐惧症患者在医治的时候要勇敢一点，不要逃避，逃避永远解决不了问题，勇于面对自己的心结而且打败它。能够在平常多看一些轻松有趣的东西来减轻恐惧感。恐惧症患者的家人也要给予患者满足的关心和了解，避免跟患者产生冲突。