神经官能症怎么治疗

　　神经官能症是一种时下较为常见的精神疾病。随着我们生活节奏的不断加快、人们承受的压力不断增大，使如今有许多人患上神经官能症。患上了神经官能症也不那么可怕，随着医疗水平的不断提高，对于很多的疾病都是有方法可以治疗的，那么神经官能症要怎么治疗?

　　生物反馈疗法：生物反馈治疗是在行为治疗的基础上发展起来的，通常需使用一些治疗仪器，比如肌电生物反馈仪，皮肤电反馈仪等等。

　　行为疗法：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法主要有：系统脱敏疗法和冲击疗法(暴露疗法)。

　　认知疗法：认知疗法就是帮助病人矫正扭曲的认知，或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症 、焦虑症 、恐怖症、强迫症 等。