【神经官能症】天天不舒服，怎么办?

　　【神经官能症】天天不舒服，怎么办?对于这类病情可能很多朋友都没听说过，也不怎么了解，其实这是一组精神障碍的总称，其中包含多个常见京东疾病，通常时候会让病人深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础，让人感觉很不舒服，但又不知道该怎么办。

　　神经官能症的临床症状

　　目前神经官能症常见的症状表现主要是，头晕、失眠、多梦、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等一些常见的症状。其中头晕和头痛会出现，有一定的时间性，记忆减退并非是器质性改变，主要遗忘的是日常琐事，对自身的疾病和对自己刻骨铭心的事却不会忘记。

　　头部不适头部不适是重度神经衰弱的症状之一，自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等、头痛多在工作、脑力劳动、 开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。

　　神经官能症的危害?

　　一、脑部功能失调

　　起初症状表现为脑功能失调症状：易兴奋、易疲劳症状，如感到精神易兴奋(如回忆和联想增多，主要是对指向性思维感费力，而非指向性思维却很活跃，因难以控制而感到痛苦和不快)，但无言语运动增多，有时对声光很敏感。

　　长期神经官能症会让患者处于焦虑、精神压抑、沮丧、恐惧、悲哀这类亚健康的人。

　　二、失眠障碍神经官能症发病原因有哪些

　　起初症状表现为睡眠障碍：如入睡困难、多梦、醒后感到不解乏，睡眠感丧失，睡眠觉醒节律紊乱;慢性疼痛，如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛或头晕。

　　如果是长期处于失眠状态，会直接造成患者精神状态和身体状态的损伤。并且如果神经官能症长期不治，会造成的失眠不会是一两晚，严重者可以造成长达十几年的失眠情况。这个想一想都很痛苦……

　　神经官能症，现在叫神经症，包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等几种。而在过去神经官能症，特指疑病症，你说的可能就是疑病症，临床上也叫躯体形式障碍，躯体化障碍，有的叫植物神经紊乱。

　　神经官能症治疗

　　1、运动

　　运动是很重要的，它可以锻炼自身的体质，而且给你一定程度的心理暗示，看我运动了，我的症状就会好一点，坚持下去，给身体一点时间，同时配合吃一些缓和神经的药物，保证心情愉悦，切记焦虑。

　　2、心理暗示

　　通过可以让自己接受的方法改变自己的心理状态，比如找一个陪伴你的人，定时到医院做体检，又或者找到自己感兴趣的事。

　　3、胸怀宽广：遇到不如意或者不称心的事情，不要生气，要宽容和随和。

　　善于心理疏导：当你身处逆境或被一件事压倒时，平静下来，暂时抛开它，回忆过去的快乐，想想成功的喜悦，心情就会变得轻松和豁达。这样做有助于头脑清醒，克服逆境，解决难题。

　　【神经官能症】天天不舒服，怎么办?了解清楚病情才是治疗的关键，要不然胡乱医治反而会导致病情加重，给身体带来更多的伤害，且看诊的话一定要去正规的大医院才行，医疗技术更为先进。