晚上经常情绪低落想哭？

　　晚上经常情绪低落想哭？可能有些朋友有过这样的体验，就是会无故感到心情压抑、沮丧，感到莫名的忧郁，心里像堵了块石头般喘不过气来。专家表示，这些心境特征都是抑郁症的典型表现，为了身心健康的稳定发展，最好尽快到心理门诊咨询确诊。

　　一、临床常见抑郁症的典型症状

　　1、持续的抑郁情绪。抑郁症的情绪反应逐渐从轻度心境不佳过度到忧伤、悲观、绝望。患者初期会感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，慢慢会感到度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

　　2、丧失兴趣、丧失精力。丧失兴趣是指丧失对既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。丧失精力指抑郁症患者总感觉疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。

　　3、强烈的自卑心理。抑郁症患者往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的一生，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

　　4、社会功能性降低。抑郁状态让患者注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　　二、可能导致抑郁症出现的原因

　　大量临床研究结果显示，抑郁症的发病原因多样，除了生物化学原因以外，很多继发性抑郁症多是由于不良的社会心理因素所导致。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤或不愉快的情感体验等条件都可成为心理因素。

　　一般以明显的精神创伤为诱因，如生活中的不幸遭遇、事业上的挫折、不受重用、人际关系不和等。抑郁症也与人的性格有密切联系，此病人的性格特征一般为内向、孤僻、多愁善感和依赖性强等。抑郁症对人的危害是很大的，它会彻底改变人对世界以及人际关系的认识，甚至会以自杀来结束自己的生命。

　　晚上经常情绪低落想哭？若在一两个月内一直持续如本文开头所描述的心情不好、内心压抑、悲伤等等不良情绪，为了您的心理健康，请尽快到心理门诊咨询排查抑郁症。如果您有什么相关疑问，不妨现在就免费咨询本站的在线心理医生了解详情。