抑郁症反复发作,要怎么预防
抑郁症反复发作,要怎么预防!疾病反复无常其实是抑郁的一个典型特征,其主要诱因是没有遵医嘱科学治疗导致的,随意中断治疗方案,或者治疗不够规范导致的,当然生活时间的刺激也会导致病情再次出现,疾病反复无常,对病人对家人来说都是很痛苦的,除了精神上的压力,治疗费用的增加也是一笔不小的开支。因此,不管从精神还是物质来说,抑郁症的复发都会给一个家庭的正常生活带来严重影响。
想要避免疾病反复发生,除了重视发病原因之外,还需要进行预防工作才行。
影响抑郁症患者复发的主要因素有以下几点:
1、维持治疗不充分:其中相当一部分复发患者是由于没有接受适当的维持期治疗。
2、生活事件和应激:抑郁症患者的复发常常与应激性生活事件的增加,特别是人际关系紧张有关。
3、遗有残留症状:经治疗未获痊愈的抑郁症患者常遗有残留症状,主要表现为睡眠障碍、焦虑乏味及性功能障碍。
此外,社会适应不良、慢性躯体疾病、缺乏社会家庭支持、明显家族史、季节因素、患者私自停药等均易增加复发概率。
因此,注意避免抑郁症复发,对于抑郁症患者来说是一件非常重要的事情。
如何预防抑郁症复发呢?
1、坚持巩固期治疗和维持期治疗
病人在经过急性期治疗以后,需要4-6个月的时间来巩固原有疗效,避免病情复发。而维持期治疗需要更长的时间,维持治疗的时间是根据病人的情况来调整的,大概需要1-5年的时间来防止病情的复发。
2、不要过早停药
有许多抑郁症患者对自己的病情认识不足,以为自己已经痊愈了,便擅自停药,结果导致病情复发。而按疗程足量服用抗抑郁药物的患者复发率并不高,他们的病情始终保持着稳定的状态。因此,抑郁症急性期经过一段时间的治疗后,还必须维持一段时间用药,以消除或最低限度地减少抑郁症的复发。
4、进行预防性治疗
通过心理治疗丰富患者的内心世界,提高其自我心理上的应对能力。抑郁症本身有反复发作的特点,首先要了解导致抑郁症复发的原因有哪些,再根据原因来采取对应的措施。此外,加用非药物治疗方法(心理治疗)辅助,可帮助减少复发。预防抑郁症复发,还要规避抑郁症发作的种种危险因素,如,情绪打击、工作学习压力、社会人际关系等。
抑郁症反复发作,要怎么预防!病情一旦接受了治疗中途就不能随意中断,这是治疗的大忌,其实平时一定要做好护理工作,避免受到精神心理刺激,会导致病情二次发作,加大后期的治疗难度,会让病人更加的痛苦,配合做好防御工作是很有必要的。
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